Planet Ayurveda Ashwagandha 60 kapslí

Ashwagandha je rostlinou, která se v největším celosvětovém bylinném medicínském systému považuje za prvotřídní přírodní tonikum. Je jednou z nejcennějších bylin v ajurvédském medicínském systému s historií používání více než 3000 let.

Ashwagandha, také známá pod názvem Winter Cherry (zimní třešeň) zlepšuje schopnost těla udržet si fyzickou sílu. 

Díky adaptogenním vlastnostem pomáhá tělu přizpůsobit se fyzickému i psychickému stresu, což je spojeno s regulací hladiny kortizolu – hormonu stresu. Snížení hladiny kortizolu může zmírnit úzkost, stres a napětí.

Ašvaganda patří mezi nejčastěji používané přísady v různých omlazovacích sérách. Pomáhá udržet správnou výživu tkání a to zejména svalů a kostí, přičemž podporuje správnou činnost nadledvinek a reprodukčních orgánů. 

Ajurvédské vlastnosti

Vata - Pitta = Kapha +

Balení

60 kapslí á 500 mg (čistý extrakt, bez jakýchkoli přídavných látek a plniv)

Složení

100% standardizovaný extrakt

1 kapsle 500mg obsahuje:

Kapsle: Bylinný standardizovaný extrakt je balen ve veganských kapslích z rostlinné celulózy (HPMC). Tyto kapsle jsou zcela bezpečné a čisté, neobsahují žádné chemikálie, umělá barviva, aditiva a konzervační látky. Jsou šetrné k trávení a vhodné pro osoby s citlivým zažíváním nebo speciální dietou.

Doporučené dávkování

Základní dávkování (uvedené na obalu produktu): 1-2 kapsle denně, ideálně s čistou vodou, 30 minut až 1 hodinu po jídle. Toto dávkování je schváleno v souladu s legislativou EU a je vhodné pro běžnou podporu zdraví.

Rozšířené ájurvédské dávkování: 1–2 kapsle 1–2x denně, podle individuálních potřeb a doporučení ájurvédských odborníků. Vyšší dávky jsou bezpečné a běžně používané v ájurvédské praxi pro intenzivnější podporu (např. při stresu, únavě nebo specifických zdravotních obtížích), protože ájurvédské byliny jsou obecně dobře snášené a bezpečné při dlouhodobém užívání.

Kdy očekávat první výsledky?

První zlepšení můžete zaznamenat po 1–2 měsících pravidelného užívání. Pro maximální účinek a podporu celkového zdraví doporučujeme užívat produkt alespoň 3 měsíce. Upozorňujeme, že účinky se mohou lišit v závislosti na individuálním stavu a životním stylu. Byliny jsou bezpečné pro dlouhodobé užívání bez nutnosti přestávek.

• Kapsle zapijte vlažnou vodou.
• Pokud užíváte léky, dodržte alespoň hodinový odstup.
• V případě zdravotních potíží nebo užívání léků doporučujeme konzultaci s lékařem.

Upozornění a kontraindikace

• Vedlejší účinky: U citlivých jedinců se mohou objevit ospalost a únava, zažívací obtíže, změny menstruačního cyklu, zvýšení tělesné teploty, nevolnost, snížení krevního tlaku.
• Interakce s léky: Pokud užíváte léky na předpis (např. léky na snížení krevního tlaku, sedativa a léky na spaní, léky na štítnou žlázu, barbituráty nebo kortikosteroidy), je vhodné se poradit s lékařem, protože účinné látky v ashwagandhě mohou ovlivňovat některé metabolické procesy.
• Dlouhodobé užívání: O dlouhodobé bezpečnosti vyšších dávek ashwagandhy neexistují dostatečné vědecké důkazy. Proto je lepší postupovat opatrně a raději se držet doporučeného dávkování.
• Není určeno pro děti, těhotné (zejména v prvním trimestru) a kojící ženy, lidi s hypertyreózou (zvýšenou činností štítné žlázy), lidi s hemochromatózou (nadměrným ukládáním železa) bez dohledu lékaře.

Skladování:
Uchovávejte mimo dosah dětí, na suchém místě při teplotě do 25 °C. Chraňte před vlhkostí a přímým slunečním zářením.